صحتك بالدنيا : "فيتامين هـ" يقلل من مخاطر الإصابة بمرض يؤثر على الخلايا العصبية
في 2011/4/23 2:54:59 (410 القراء)



ذهبت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون أقراص "فيتامين هـ" أقل عرضة للإصابة بمرض التصلب الوحشي الضموري الذي يصيب الخلايا العصبية التي تتحكم في الحركة فيفسدها ويؤدي للشلل والوفاة بسبب فشل التنفس. ويصيب هذا المرض ما يقرب من 5000 شخص في أمريكا وحدها كل عام.

وترجع حوالي 10% من حالات مرض الـ"ALS" لأسباب وراثية بينما النسبة الغالبة فتحدث لأسباب غير معروفة حتى الآن.

وتقترح الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون "فيتامين هـ" بكثرة تقل لديهم مخاطر الإصابة بمرض (ALS) الخطير. وقد أثبتت دراسة معملية أن "فيتامين هـ" الذي يحمي الخلايا من التأكسد يمكن أن يؤخر بدء ظهور أعراض المرض في فأر المعمل الذي عدل جينياً كي يصاب بهذا المرض.

وبسبب ندرة هذا المرض يحتاج الباحثون إلى دراسة مجموعة كبيرة من المرضى لمعرفة ما إذا كان هناك علاقة بين المرض وبين عوامل أسلوب الحياة المختلفة.

في هذه الدراسة قام الباحثون من جامعة "هارفارد" بجمع نتائج خمسة دراسات أمريكية موسعة تضمنت عينة من مليون شخص بالغ.

وقد وجد الباحثون أن هناك علاقة بين طول فترة تناول "فيتامين هـ" ونقص مخاطر الإصابة بمرض التصلب الوحشي الضموري. كما تبين أن الأشخاص الذين عند بدء الدراسة كانوا يتناولون فيتامين هـ الدوائي بشكل منتظم لفترة تزيد على خمسة أعوام كانوا أقل عرضة للإصابة بالمرض بنسبة 35% أقل من غيرهم ممن لا يتناولون هذا الفيتامين.

إلا أن د. إليز أورلي وفريق البحث من جامعة هارفارد يرون أن الوقت لايزال مبكراً على التوصية بتناول فيتامين هـ لتجنب هذا المرض الخطير، كما ذكروا في تصريحهم في الجريدة الأمريكية لعلم الأوبئة. فقد وجدوا أنه من بين المليون شخص المشاركين في الدراسة الموسعة تم تشخيص 805 حالات بالمرض، ومن بين الذين يتناولون الفيتامين لأكثر من خمس سنوات ثبت أن هناك 18 شخصاً فقط ممن أصيبوا بالمرض، بينما كان هناك 19 حالة لأشخاص كانوا يتناولون الفيتامين لسنوات أقل من خمسة.

لهذا أوصى فريق البحث بمزيد من الدراسات للتأكد من حقيقة تأثير "فيتامين د" على تقليل الإصابة بهذا المرض.

وبشكل عام يوصي الأطباء الأشخاص البالغين بتناول 15 مليغرام من فيتامين هـ كل يوم، وكذلك تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين مثل بذور القمح والمكسرات مثل اللوز والبندق وزيت النباتات مثل زيت عباد الشمس وزيت العصفر وبعض الخضراوات الخضراء مثل السبانخ والبروكلي.

تقييم: 0.00 (0 أصوات) - قيم هذا الخبر -
تحضير للطباعة أرسل هذا الخبر إنشاء ملفpdf من الخبر


أخبار أخرى
2011/6/19 13:59:46 - السماح بتشكيل أحزاب كوردية في سورية .... من تسريبات قانون الأحزاب
2011/5/19 20:23:16 - أكراد سوريا يوحّدون صفحاتهم على “فيسبوك” ويدعون لـ”جمعة الحرية”
2011/5/18 13:36:38 - واشنطن تفرض عقوبات مباشرة على الرئيس السوري
2011/5/2 7:54:54 - الجيش التركي يعلن مقتل إثنين من عناصر حزب العمال في تونجلي وتركيا تعتقل 35 شخصاً بتهمة الإنتماء لحزب العمال الكوردستاني
2011/5/2 7:49:36 - إشتباكات مسلحة بين الجيش التركي وعناصر حزب العمال في تونجلي
2011/5/2 7:48:15 - المندوب التجاري للاقليم: اقليم كوردستان سوق كبيرة للمستثمرين العالميين
2011/5/2 7:45:59 - محللون: مقتل بن لادن يضمن لأوباما 4 سنوات جديدة في البيت الأبيض
2011/5/2 7:43:13 - الثورة السورية لا تحمل الأمان لإسرائيل
2011/5/2 7:39:19 - القوات البرية الأمريكية تقتل اسامة بن لادن
2011/5/2 7:31:46 - قطر تلغي تمويل وتشغيل محطتي كهرباء في سوريا
2011/5/2 7:30:11 - “الجيش السوري الإلكتروني” يسعى لتشويه صورة معارضي النظام
2011/5/2 7:28:06 - سورية تدعوا حاخام اليهود السفارديم في شمال أميركا لزيارتها
2011/4/27 6:32:34 - النظام سلم قيادة عملية قمع الانتفاضة رسميا لرئاسة الأركان وقسم سوريا إلى ثلاث مناطق عسكرية
2011/4/27 6:27:56 - اسطنبول تشهد مؤتمراً موسعاً للمعارضات السورية
2011/4/27 6:24:37 - قوات القذافي تواصل قصف ميناء مصراته وأوباما يأمر بمنح 25 مليون دولار للثوار



أضف هذا الخبر إلى المواقع التالية

                   

 
التعليقات تخص صاحبها ولا تخص ادارة الموقع